Fiecare persoană are nevoi calorice unice, influențate de factori precum vârsta, sexul, nivelul de activitate fizică și metabolismul. În acest articol, vom explora necesarul zilnic de calorii în funcție de… Read more

Humusul, o pastă delicioasă și hrănitoare făcută din năut, pastă de susan (tahini), ulei de măsline, suc de lămâie și usturoi, este considerat de mulți un super-aliment datorită beneficiilor sale… Read more

Relația dintre nutriție și sănătatea mintală a devenit din ce în ce mai evidentă în ultimele decenii, cu cercetările care evidențiază legătura strânsă între dieta și funcționarea cerebrală. În domeniul… Read more

Cafeaua și ceaiul sunt băuturi populare în întreaga lume, iar mulți oameni le consumă zilnic. Cu toate acestea, adesea nu ne gândim la caloriile pe care le pot conține adaosurile… Read more

În ultimii ani, interesul pentru alimentația sănătoasă și produsele organice a crescut semnificativ. Printre acestea, laptele praf BIO a devenit o opțiune populară pentru cei care caută să își mențină… Read more

Intoleranța la lactoză este o afecțiune comună care afectează o mare parte din populație, constând în incapacitatea de a digera lactoza, zahărul din lapte. Pentru persoanele care suferă de această… Read more

Obiceiurile alimentare sănătoase joacă un rol crucial în menținerea unei stări optime de sănătate și bunăstare. Cu toate acestea, adesea ne confruntăm cu obiceiuri alimentare dăunătoare care pot avea un… Read more

Laptele este un aliment fundamental în dieta noastră, furnizând nutrienți esențiali precum proteine, calciu și vitamine. Cu toate acestea, odată cu apariția tehnologiilor de procesare, a apărut și întrebarea: este… Read more

Laptele praf este o parte importantă a hrănirii copiilor mici, furnizându-le nutrienții esențiali de care au nevoie pentru a crește și a se dezvolta sănătos. Printre brandurile de încredere, Humana… Read more